Manfaat Mendengarkan Musik Bagi Kesehatan Tubuh dan Perkembangan Otak

          

Mendengarkan musik ternyata bermanfaat bagi kita. Terdapat suatu fenomena di mana suara, lagu, irama secara fisik, mental, emosional, dan spiritual dapat menguatkan pikiran serta menjadikan orang kreatif. Jenis musik apa pun, apalagi musik jenis klasik, sangat baik bagi perkembangan otak. Kalau ada yang bertanya kenapa musik berhubungan dengan perkembangan otak, beberapa ahli telah menjelaskan bahwa hal itu terjadi karena musik dapat membuat orang yang mendengarnya merasa nyaman, rileks, dan rangsangan yang serupa juga dapat menghasilkan efek yang sama.

    

 Frances Rauscher, seorang psikolog di University of Wisconsin, menemukan bahwa mendengarkan musik Mozart dapat meningkatkan kemampuan matematika dan ruang seseorang. Tetapi, perlu diingat bahwa tidak semua orang mengalami efek Mozart ini. Bahkan, ada satu penelitian yang menemukan bahwa dengan mendengarkan cerita, otak kita juga akan semakin berkembang.

     Dengan demikian, musik dapat menjadi stimulasi ingatan. Jika pernah mendengar musik tertentu di masa lampau, orang akan mengasosiasikan musik dengan pengalaman masa lampaunya. Artinya, musik berfungsi sebagai stimulus pembangkit ingatan ke masa lalu. Tak hanya membangkitkan pengalaman objektifnya, tetapi juga pengalaman subjektifnya (perasaan ketika mengalami hal tersebut).

     Dalam banyak penelitian sudah terungkap bagaimana musik berkontribusi besar terhadap perkembangan kognisi seseorang. Dengan musik, daya ingat seseorang semakin kuat. Dengan musik, otak juga tumbuh semakin cerdas. Di antara manfaat musik yang sudah dirasakan oleh banyak orang pada otak ialah sebagai berikut:

A.  Meningkatkan Kemampuan Spasial

Menurut penelitian  Dr.Rauscher di University of California, pelajaran musik meningkatkan prestasi anak di sekolah. Dalam penelitian itu diungkapkan bahwa setelah mengikuti delapan bulan pelajaran keyboard, anak prasekolah menunjukkan 46% peningkatan kemampuan spasial.

B.  Meningkatkan Kecerdasan Berlipat-lipat

Orang yang belajar kosakata baru akan terbantu daya ingatnya dengan musik. Setiap hari, kosakata baru akan dikuasai dan terus diingatnya.

Dengan ini kita dapat mengetahui bahwa mendengarkan musik itu juga ada manfaatnya bagi kita seperti yang telah saya jelaskan tadi.